No último final de semana fiquei completamente sem sinal de telefone, wi fi então? Nem em sonhos, e isso me levou a refletir sobre algo obvio mas que quase não damos importância. Sou completamente viciada em internet, não consigo ficar sem o meu celular nem por um segundo, se estou na rua e a bateria começa a descarregar já entro em pânico hahaha e tenho todas as outras manias e atitudes de quem tem um smartphone possui. Qual a ideia desse post? Fazer a gente refletir, afinal de contas devemos ser tão dependentes disso? Quantas coisas você perdeu por ficar em casa na internet ou passar o jantar todo mexendo no celular sem dá ouvidos a ninguém? Eu sei que não tem como viver mais sem a tecnologia, mas pequenas atitudes podem fazer toda a diferença. Separei algumas dicas pra nos ajudar nessa missão:
Adeus, notificações: Sabe os alertas que sempre aparecem quando alguém curte sua foto no instagram ou te dá like no facebook? Desative. O que os olhos não vêem o coração não sente haha assim você não irá parar de 1 em 1 minuto pra checar cada notificação que pisca na tela do seu celular.
Day off: Que tal tirar um dia para relaxar e ficar longe de qualquer tecnologia? Parece assustador, não é mesmo? Mas logo logo você se acostuma com a ideia. Combine de viajar no final de semana com a familia, chame os amigos pra passar um dia na praia ou em qualquer outro lugar tranquilo e combinem de manter o celular desligado, e se possível, até em casa.
Leia um livro: Nada como um bom e velho livro pra nos prender em uma história e nos fazer esquecer do resto do mundo. Mas nada de baixar no iPad, hein?! Dificilmente você vai se concentrar.
Faça listas: Todos os dias antes de dormir, faça uma lista de tudo que você precisa fazer no dia anterior e estipule metas. Por exemplo: Só pode parar pra mexer no celular depois que cumprir 50% da lista. Você economizará muito mais tempo.
Proibido o uso de celular: Quem nunca saiu pra um barzinho com os amigos e passou mais tempo no celular do que interagindo com a galera? Infelizmente isso acontece muito e pode até brigas. Afinal de contas, ninguém gosta de sair com alguém que dá mais atenção pra um celular, interaja mais offline.
E o mais importante de tudo, faça isso aos poucos. Não adianta esconder o telefone e tentar passar um dia sem usar ele, pois com certeza você vai cair em tentação e desistir logo de primeira. Comece com pequenas atitudes, e com o tempo começamos a nos acostumar e ver o mundo lá fora é tão bonito quanto o que você vê no instagram hahahaha.
